f ¿Hay remedio para la celulitis? | ¡REVITALIZATE!

¿Hay remedio para la celulitis?






   No hay que quitarse demasiado deprisa kilos,
qué sobran! Si lo hacemos, la piel se marchita porque no le damos
tiempo a constituir un relleno de tejido conjuntivo nuevo;la
celulitis existente se deja ver de forma todavía más molesta. Por
consiguiente, sería aconsejable empezar por renovar el colágeno
mediante un régimen rico en proteínas: pescado, mariscos, soja,
quesos bajos en grasa, vitamina C de la fruta fresca, vita-
mina B6
y cinc de los cereales integrales. Al mismo tiempo pres-
cindiremos absolutamente del azúcar, las golosinas, las bebidas
edulcoradas, las harinas refinadas y sus derivados, ya que favore-
cerían la proliferación de las células que dan el aspecto de piel
de naranja. Sólo entonces empezaremos con la dieta para adel-
gazar,
que debe ser del tipo lipolítico, es decir tendente a elimi-
nar primero las células grasas.

   La celulitis afecta al 98 por ciento de las mujeres. Ellas tienen
la epidermis más delgada (1,4 milímetros en promedio, a com-
parar con 1,9 milímetros de la epidermis masculina); las células
adiposas que están debajo, en el hombre se hallan separadas por
unas capas estables; en la mujer, las células adiposas de la ca-
dera y las nalgas se disponen vertlcalmente y las capas que las
separan son flexibles. Cuando la mujer empieza a acumular gra-
sa, las células adiposas tienden a agruparse formando una aglo-
meración saliente que deforma la delgada epidermis externa.
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